KiVida

Voeding voor lichaam en geest 
Hyperlink1
Hyperlink2
Hyperlink3
Hyperlink4
Hyperlink5
Contact
 

                                             

Welkom bij KiVida !     

Kivida KiVida staat voor energiek leven.

Energiek leven is een wens die menigeen nastreeft.

Het is mijn passie om jou lekker, gezond en kleurrijk

te leren koken zonder vlees, met producten

welke je lichaam ondersteunen en werkelijk voeden.

 

Klik hier voor het gratis zomerrecept.

 

Wij nodigen je van harte uit om jezelf te verrassen tijdens een van onze workshops.

                                                       Koos en Eija 

 

 

 

 

 

Chocoladekwark met kersen voor 4 personen

 

Benodigdheden

125 gr. kwark naturel                                  

1\2 eetlepel rijststroop

2 eetlepels ahornsiroop

(125 gr.) = half bekertje slagroom

2 eetlepels fructose

20 gram chocolade, grof raspen

enkele druppels citroen

1 mandarijn ( 8 schijfjes voor garnering)

8 muntblaadjes (voor garnering)

4 dunne plakjes cake; deze uitsteken, bijvoorbeeld met hartvorm.

250 g kersen, wassen

 

Bereiding

Kwark, ahornsiroop, chocolade, citroen en rijststroop, mengen.

Slagroom opkloppen met fructose (tot lobbig) en door kwark mengsel spatelen.

Op laten stijven (1 uur) in koelkast.

 

Opdienen op bordje

Compositie maken in vorm en kleur met:

- cakeplakjes/vormen

- mousse; met lepel eventueel de mousse vormen

- chocoladerasp strooien over mousse

- kersen

- afgarneren met mandarijn en munt.

- eventueel met eetbare rode bloemen afgarneren, zoals geranium, roos, flox.

 

Smakelijke zomer!

 

                                                                            terug naar startpagina

 

 

 

 

 

 

 

© Kivida